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  [お題]from:サラダチキン飽きたさん 09/11 20:45

  お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪
  
  ザバスの他には
  豆乳と鮭とヨーグルトからとった♪
  
  今日は筋トレしてないので
  控えめです