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  また 06/16 14:55

  「また痩せました？？？
  　痩せましたよね？？？？？
  　見れば見るほど痩せたのがわかります」
  ってあちこちのトレーナーさんに言われて
  
  確かに体重減った感じするけど
  多分500gとかでっせ？
  そんなの日々の誤差の範囲で
  痩せたのかどうか
  わからないレベルじゃないですか？？？
  
  それを見てわかるって
  どんだけ？？？
  トレーナーさんの観察力がすごいですよね！
  
  で
  なんでかな？って調べてみたら
  ベージュ脂肪細胞っていうのを初めて知りまして
  褐色脂肪細胞は知ってましたけど
  ベージュて！ベージュもおったんか！
  レベルの驚愕の事実よ
  
  ベージュ脂肪細胞って
  白色脂肪細胞（みなさんにある脂肪細胞です）に
  ある刺激が加わることで
  ベージュに誘導されるらしい
  （気になる人は調べてみてね♪）
  
  スイムが圧倒的に増えたから
  褐色とベージュのダブルで
  脂肪燃やしまくりになってるんじゃないかな？
  確かにスイムの日は一日中暑くて仕方がない
  
  みなさんやっぱり
  ダイエットにはスイムが良さそうですよ！