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  [お題]from:ぱっちりさん 06/25 12:39

  お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪
  
  
  
  
  なんかどこかで見たのが
  深呼吸を深くするといつの間にか寝てる😴
  みたいなの見てから寝れない時はそうしてます！！！！たしかに寝れるかも！ってなってます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)‎🤍